Accompagnement transitions de vie

Vous vous posez des questions sur ce que vous souhaitez réellement faire de votre vie ?

Vous êtes en pleine transition ?

Vous réfléchissez à une réorientation, une reconversion, un changement ?

Vous avez vécu une rupture et souhaitez rebondir ?

Le coaching transitions de vie est un accompagnement personnalisé qui vous permet, étape par étape, de vous recentrer et d'aller de l'avant à votre rythme.

 

  1. Comment se déroule un accompagnement transitions de vie ?

 

Les séances d’accompagnement transitions de vie durent environ 1h30 et se déroulent à distance via un lien qui vous est envoyé sur votre boîte mail. Pour que votre séance se déroule dans un confort optimal, c'est ici.

Les séances d’accompagnement transitions de vie se structurent autour :

  • D'une première séance avec :

 

- un temps d’échange afin que vous puissiez exprimer la/les thématique(s) que vous souhaitez aborder ;

- des questions s'agissant de votre état de santé général, de votre vie sociale ;

- la définition de votre objectif et du cadre de l’accompagnement ;

- une séance avec l'un de mes outils : hypnose, sophrologie, coaching... ;

- un temps d'échange sur vos ressentis.

  •  Des séances suivantes avec :

 

- un temps d’échange afin de faire le point sur vos ressentis et votre évolution depuis les dernières séances ;

- des outils concrets pour avancer : hypnose, sophrologie, coaching, selon vos besoins du moment... ;​​

- un temps d’échange sur vos ressentis d’après séance.

  2. Quelles sont les thématiques qui peuvent être abordées ?

- La définition de vos besoins en tant qu’individu ;

- La définition de vos valeurs : ce qui est réellement important à vos yeux ;

- La définition de votre projet de vie ;

- La mise en place d’un plan d’action ;

- La définition de votre stratégie de communication ;

- La construction de votre réseau...

Ces thématiques sont citées à titre indicatif. Le plan d'accompagnement est avant tout adapté à vos besoins et à votre évolution.

 

Un accompagnement à la transition de vie compte au moins 10 séances. Ces séances font l’objet d’un travail collaboratif entre le thérapeute et la personne accompagnée, comme une enquête. Un accompagnement n’est jamais figé et évolue en fonction de vos ressentis pendant et après la séance. Ce travail donne lieu à un dialogue constructif, afin que l’accompagnement soit au plus près de vos besoins et de votre évolution. Vous disposez, à la fin de l’accompagnement, de tous les outils nécessaires à votre évolution de façon autonome.