• Pourquoi des séances à distance ?

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En élaborant ma propre méthodologie, j’ai décidé de réaliser mes séances à distance. Les séances de groupe et en entreprise sont en présentiel.

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Pour vous :

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Préférez-vous disposer de votre cocon intime au calme à l’abri de toute sollicitation ? Certaines personnes préfèrent profiter de leur confort personnel et se sentent plus détendues et en sécurité chez elles. Elles souhaitent également éviter le stress que peut générer un trajet jusqu’à un cabinet et mettre à profit ce temps gagné à d’autres choses.

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Pour moi :

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J’ai effectué de nombreuses séances à distance. J’ai pu constater qu'elles donnent lieu à des séances de qualité, notamment par l’utilisation d’écouteurs. Le cerveau est plus réceptif aux suggestions. Les séances à distance sont un choix assumé au regard de mon besoin d’être libre de me déplacer où je veux et quand je veux et de mon besoin d’être dans les meilleures conditions pour être pleinement sereine et présente avec vous. Elles me permettent également de ne pas être attachée à une zone géographique restreinte et de pouvoir couvrir tout le pays et l'international (j'effectue également mes séances en anglais).

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• Quelles précautions dois-je prendre avant une séance à distance ?

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Les séances d’hypnose durent environ 1h30 et se déroulent à distance via un lien qui vous est envoyé sur votre boîte mail.

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• Choisissez un endroit calme et confortable. 

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• Si vous vivez avec d’autres personnes, prévenez-les de votre besoin d’être au calme pendant environ 1 heure et demi. Vous pouvez afficher une note sur la porte précisant de ne pas vous déranger.

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• Si vous avez un animal domestique, prévoir de le mettre dans une autre pièce afin qu’il ne puisse pas vous déranger lors de la séance.

 

• Utilisez une bonne connexion internet afin d’éviter toute interruption.

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• Installez-vous sur une chaise, un fauteuil ou un canapé dans lequel vous vous sentez à l’aise.

 

• Prévoyez une webcam orientée sur le haut de votre corps : visage et buste.

 

• Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser un casque ou des écouteurs (optionnel selon le rendu des tests audios).

 

• Prévoyez une couverture à mettre sur vous. Lors d’une séance d’hypnose, la température du corps baisse de 3 à 4 degrés.

 

• Adaptez l’éclairage selon votre convenance, mais également afin que je puisse vous voir à l’écran.

 

• Mettez votre téléphone en mode avion ou en mode silencieux afin d’éviter tout dérangement lors de la séance.

 

• Préparez une bouteille d’eau afin de pouvoir vous hydrater après la séance.