Disponible en ligne

Sophrologie à distance

  • 1 heure 30 minutes
  • 110 euros
  • Location 1

Description du service

La sophrologie est une méthode psychocorporelle créée par le médecin neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Cette méthode s’appuie sur des exercices alliant relâchement musculaire, visualisation positive et respiration. Il existe deux types d’exercices utilisés en sophrologie : des exercices de respiration contrôlée avec mouvements et des exercices de suggestion mentale statiques. Cette méthode a pour but de retrouver un bien-être au quotidien, de faire appel à ses ressources et de développer son potentiel.

Politique d'annulation

Report ou annulation possible jusqu'à 3 heures avant la séance. Vous pouvez effectuer le report de votre séance via votre espace membre sur mon site internet ou par téléphone au : 06 13 10 30 23.

Coordonnées

  • Location 1

    0613103023

    gourlainh@gmail.com