Accompagnement aux transitions de vie
Pars à l'aventure de toi
Séances en semaine et week-ends
Français / anglais
Je vous accompagne dans vos transitions de vie,
via un plan d'accompagnement personnalisé alliant différents outils :
coaching, hypnose, sophrologie, sexologie, écriture et aventure.
A propos
Après une carrière de 12 années en tant que militaire officière, je suis auteure, aventurière, conférencière TEDx et j'accompagne les personnes dans leurs transitions de vie ( questionnements, reconversion, rupture, changement de vie... ). J'accorde également de mon temps en tant que sapeur pompier-volontaire. Mes missions de terrain en France et à l’étranger m'ont permis d’acquérir un sens de l’analyse que je mets à profit pour révéler le potentiel détenu en chacun.
Les questions à me poser avant d'envisager un accompagnement :
- Suis-je prêt.e à amorcer un réel travail sur moi ?
- Ai-je pris connaissance de l'onglet "Questions fréquentes" ?
- Suis-je en accord avec l'idée qu'un travail sur moi de qualité ne pourra se faire qu'avec un plan d'accompagnement personnalisé ?
- Suis-je à l'aise avec l'idée qu'un accompagnement implique un travail collaboratif avec mon thérapeute, basé sur une relation de confiance ?
- Suis-je prêt.e à investir de mon temps de mon argent pour ma santé mentale, pour une vie qui me ressemble ?
Mes prestations
Recommandations
"Mes séances de sexologie avec Hélène étaient des petites bulles d'air dans mon quotidien. Un moment privilégié où je pouvais m'ouvrir à elle sur des sujets intimes. Grâce à la guidance d'Hélène, j'ai compris l'incidence de mon mode de vie sur ma vie sexuelle et mon couple. J'ai appris à mieux me connaitre, à prendre le temps. Hélène a non seulement le don de l'écoute, elle sait comment nous guider vers une vie toujours plus épanouie".
Céline
" Hélène combine à la fois l’empathie de la sophrologue et l’organisation/le pragmatisme de la militaire. Elle est capable en peu de temps de comprendre les enjeux personnels de chacun et d’aider en indiquant une direction, de faire prendre conscience de ses forces et d’atteindre ses objectifs au moyen d’exercices de sophrologie".
Romain
" J’avais peur, peut-être parce que je suis un homme, de passer le cap et de parler de mes problèmes de sexualité avec une personne extérieure. Hélène a su me mettre en confiance et me proposer un accompagnement adapté avec des exercices concrets. Aujourd’hui cela m’a permis d’ouvrir le dialogue avec ma femme pour envisager un avenir différent."
Matthias
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